Merci pour votre retour. On garde ce rythme, et on allège la dernière série.
Questionnaire et entretien avec votre EAPA
Vous remplissez en ligne un questionnaire sur votre santé, vos habitudes et vos envies, puis vous échangez en visio avec votre EAPA pour choisir la formule qui vous convient.
Analyse de vos besoins et programme sur mesure
Votre EAPA s'appuie sur ce que vous lui avez confié pour construire un programme à votre mesure : fréquence, durée et exercices adaptés à votre santé et à votre quotidien.
Pratique libre, chez vous, à votre rythme
Vous suivez vos séances depuis votre espace personnel, quand vous le souhaitez, et vous indiquez après chacune comment vous l'avez vécue.
Un suivi pour adapter votre programme, selon votre formule
Selon votre formule, votre EAPA fait régulièrement le point avec vous et ajuste votre programme à partir de vos ressentis.
Bilan de fin de parcours et orientation
Un dernier entretien pour mesurer le chemin parcouru et décider ensemble de la suite : continuer en autonomie ou poursuivre l'accompagnement.
Votre humeur du jour, votre semaine et votre EAPA référent, en un coup d'œil.
Vos séances de la semaine et le point de suivi de votre EAPA.
Chaque séance guidée pas à pas, avec minuteur et consignes.
Votre retour après chaque séance, lu par votre EAPA.
Vos rendez-vous avec votre EAPA. La liste de vos entretiens à venir, et le détail de chacun.
Depuis plus de 10 ans, nos Experts APA, spécialistes du sport-santé, accompagnent les personnes à besoins spécifiques en proposant des exercices et programmes personnalisés, tenant compte des besoins, objectifs et contraintes de chacun (maladies, traitements, douleurs).
Reprendre l'activité en confiance.
Un programme structuré pour ancrer l'habitude.
Le suivi personnalisé dans la durée.